Menù di oggi 10 giu 14

Lasagne con ragu alle olive nere

Quinoa con avocado e mandorle

Riso basmati alla thailandese

Seitan alla senape

Tofu in salsa agrodolce

Farinata ai porri o al rosmarino

Fagiolini

Zucchine all erba cipollina

Cappuccio piccante

DOLCI:

Torta pere e cioccolato senza glutine

Muffin mele e cannella senza zucchero

Ammazzadieta

Torta cocco e gianduia

..e come al solito  centrifugati di frutta e verdura freschi   !!  🙂

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