Ecco il menù di oggi:

Farro capperi olive pomodori secchi

Cous cous carote e origano

A grande richiesta: Quinoa ai carciofi !

Hemp fu ai semi di lino

Seitan affumicato al vino rosso

Verza pinoli uvette

Spinaci al vapore

Cavolo cappuccio con semi di papavero

Cavolfiore al curry

Insalatina fresca e croccante di germogli rucola crescione rapanello e pere

DOLCETTI 🙂

Torta cacao e nocciole

Torta al cocco

Torta cioccolato e pere

Focaccia dolce alle albicocche secche senza zucchero!

 

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