Lasagne con ragù di semi di girasole

Riso ribe integrale alle mandorle

Bulgur con crema di avocdo

Quinoa con alghe e semi

Tempeh al limone e prezzemolo

Falafel

Farinata al rosmarino

Crema di lenticchie rosse al cumino coriandolo e curry

Zucchine al prezzemolo

Melanzane all origano

DOLCI:

Muffin di grano saraceno menta e cioccolato o alle noci

Torta mele e cannella

Torta cioccolatosa alle nocciole con panna vegetale

Castagnaccini vari gusti

Torta budino ai pistacchi e cannella