Lasagne con ragù di semi di girasole

Riso rosso selvatico al pesto di rucola

Cous cous di farro

Farinate

Tofu al curry

Polpettone di quinoa, farro e verdure

Fagioli borlotti alle spezie

Carote alla salvia

Cavolo cappuccio con semi tostati

Peperoni saltati

DOLCI:

Tortino di miglio senza glutine e senza zucchero alle mele uvetta cannella e cardamomo

Budini al cioccolato con latte di riso

Torta pere e cioccolato

Strudel ammazzadieta

e tanto altro… 🙂