Quinoa con carote alghe e azuki

Orzo al cavolo nero e tofu affumicato

Lasagne di carasau al ragu di soia

Polpettone di tempeh

Hamp fu alle olive

Seitan di farro al timo

Broccoli al vapore

Carote con shoyu

Cavolo cappuccio con uvette

DOLCI

Focaccia alle albicocche e malto

Torta cioccolato e pere

Strudel Ammazzadieta

Torta caffè di cereali senza zucchero